8-weekse cursus Maha kundalini tantra

De start van de nieuwe 8-weekse cursus is uitgesteld tot op een later te bepalen moment.

Wil jij je verdiepen in Tantra?

Ben je nieuwsgierig naar Kundalini energie?

Wil je jouw levensenergie bewust leren voelen en ervaren?

Verandering brengen in jouw bewustzijn?

Is jouw antwoord een volle 'JA', dan ben je op de juiste plek aangekomen.....

Tantra is intimiteit. Intimiteit met jezelf en alles om je heen.

Zonder oordeel, gebruik makend van jouw vrije wil om te kiezen.

Maha kundalini tantra maakt gebruik van oude Tantrische technieken, die als doel hebben de seksuele (levens) energie te transformeren tot hart (liefdes) energie en daarna tot bewustzijn (Eenheid).

Om dit te kunnen ervaren horen wij onze batterij capaciteit, ons fysieke lichaam, zo groot en zo stevig mogelijk te maken. Hoe meer energie we kunnen bevatten, hoe groter is onze invloed op onze eigen energie maar ook op de energie van anderen. Hoe meer energie we kunnen produceren, manipuleren en bevatten, hoe hoger is ons (zelf)Bewustzijn. Eenvoudiger gezegd: de hoeveelheid liefde en harmonie die we in ons dragen en voelen voor onszelf, bepaald hoeveel we kunnen geven aan anderen. Als je niet van jezelf houdt, hoe kan je dan houden van een ander?

Om eenheid te kunnen ervaren met een partner hoor je eerst eenheid in en met jezelf te creëren. Dit begint met vergroting van zelfliefde, te leren leven vanuit een open hart. Jezelf te omarmen en accepteren in al je facetten. Het (her)ontdekken en ervaren van jouw lichaam en jouw energie. Wat heeft het nodig, wat laat jouw energie weer stromen?

deze maha kundalini tantra cursus biedt jou de mogelijkheid...

Om kennis te maken met Maha Kundalini Tantra
Om energetisch opladende en ontladende technieken te leren.
Om je (zelf)bewustzijn te vergroten.
Om kundalini energie te voelen en te leren wat je ermee kan doen.
Om een stap te zetten om (meer) te leven vanuit Zelfliefde.
Om meer intimiteit en verbinding met jezelf en anderen te voelen.
Om Tantrische technieken te leren, individueel, in koppels en als groep
Om meer balans, rust en helderheid te ervaren.
Om chakra's, nadis, kundalini energie, pranayama en nog zoveel meer...te ERVAREN!
En......

......Je leert om waar te nemen vanuit energetisch uitgangspunt

Wat jou weer helpt om in je dagelijkse leven bewust te leren voelen wat de invloed is van bepaalde keuzes, handelingen, interacties met anderen enz. op jouw energie. Bijv. Welke geven je energie, welke zuigen je leeg? of Wat hoor ik te doen om mezelf, op een harmonie gevende manier, te op- of ontladen?

Een voorbeeld van waarnemen vanuit energetisch uitgangspunt:

~Voel je oplading of ontlading na een oefening

~ Spreidt de energie zich of trekt het zich samen

~ Voelt de energie warm of koud aan

~ Stijgt de energie of daalt het

~ Waar in het lichaam beweegt de energie zich naar toe

~ Welke sensaties neem je waar

~ Voel je een emotie, zo ja welke?

~ Voel je ruimte ontstaan of juist niet

De hele cursus is gericht op ervaren, op het naar binnen keren van de zintuigen.

De tantrische oefeningen die worden aangeboden werken direct op de chakra's en het klieren- en zenuwstelsel.

Hierdoor is het effect van de oefeningen meteen voelbaar. Een veelal voorkomende waarneming is een verlaging van mentale activiteit als gevolg van daling van het stresshormoon cortisol in het bloed.

Het hoofd voelt stil, leeg.

Zintuigen kunnen breder waarnemen.

Het lichaam wordt gevoeliger, sensitiever.

Emoties kunnen naar de oppervlakte komen.

Het hele (energetische) lichaam balanceert, opent en verschoont zich.

We zullen gebruik maken van O.a. de volgende technieken:

Pranayama’s (ademhalingstechnieken)
Maha Kundalini-asana (groepsformatie, waarbij de energie van alle deelnemers wordt verbonden tot één gezamenlijke stroming van energie)
Kamamudra (tantrische yoga met en zonder een fysieke partner)
Sidrah (serie van energetische oefeningen die meestal individueel worden uitgevoerd)
Meditatie & Visualisatie
Synchronisatie technieken

Voor wie?

Je bent minimaal 18 jaar
Je hebt een gezonde lichamelijke en geestelijke conditie
Enige ervaring met yoga, pranayama of tantra is welkom, de cursus zal voor jou een verdieping zijn.
Wil je tantra gaan ontdekken? je bent als beginner van harte welkom om te ervaren of Maha Kundalini Tantra bij jou past.

Let op : Sommige van de Maha Kundalini Tantra oefeningen die je zult leren worden gekleed uitgevoerd, andere oefeningen vragen van je om (gedeeltelijk) ontkleed te worden gedaan. Het naakt uitvoeren van bepaalde oefeningen is van belang omdat dit de intensiteit en effectiviteit van de oefening vele malen versterkt waardoor deze krachtiger wordt ervaren.

waar, wanneer & kosten

Wanneer:

Start:

Duur: 8 lessen van 2,5 uur

Investering: €295,- per deelnemer

Locatie: Studio 5 , Stichting Edanz, Groningen

Data:

Je inschrijving is pas definitief als je het inschrijfformulier volledig hebt ingevuld en het volledige bedrag voor aanvang van de cursus hebt voldaan.

Het bedrag mag worden overgeboekt op rekeningnummer NL67 RABO 0354 4208 44 t.n.v. C.M.C. Schalkwijk met vermelding van uw naam en factuurnummer.

Wordt de cursus geannuleerd, dan vindt retourenring plaats van het door u betaalde bedrag.

De Algemene Voorwaarden zijn van toepassing, deze kan je hier bekijken

Wat mee te nemen en ter voorbereiding van de cursus

Draag gemakkelijke, loszittende kleding waar je je goed in kan bewegen, wit of naturel van kleur en vervaardigd van natuurlijke materialen. ( katoen, wol, linnen etc).
De cursus wordt beoefend zonder BH.
Een kleed of deken om neer te leggen op de mat (ong. 2.00×1.20m).
Een kleed of meditatiedeken die je over je heen kunt leggen als je ligt of om je
heen kunt slaan als je zit. (ong. 2.00×1.20m).
Een goed afsluitbare waterfles, we zullen veel water drinken.
Doe sieraden, horloges, riemen ed. af

Gebruik geen aftershave en/of parfum; alleen geurloze deodorant en vermijd alle verzorgingsproducten dien een (chemische) geur geven aan het lichaam.
Elke toegevoegde geur aan het lichaam, behalve de eigen lichaamsgeur, is niet toegestaan tijdens de sessie. Kom puur natuur
Draag geen make-up, haarspray/-gel e.d. tijdens de sessie.
Draag bij aankomst kleding die vrij is van restjes parfum, aftershave, haren van huisdieren, rooklucht etc.