Oneness Tantra & Corona

Deze voorzorgsmaatregelen hebben als doel om het oplopen en/of doorgeven van COVID-19 te voorkomen c.q. te minimaliseren.

Daarvoor houd ik mij voor een belangrijk deel aan de voorzorgsmaatregelen van het RIVM en de overheid, zoals die op dit moment bekend zijn.

Besef wel dat ondanks het nemen van deze voorzorgsmaatregelen er altijd een risico bestaat.

• Was je handen regelmatig.
• Mocht je een keer hoesten of niezen, dan doe je dat in de binnenkant van je elleboog.
• Snuit je neus in papieren zakdoekjes en gooi die na gebruik meteen in de prullenbak.
• Iedere deelnemer heeft een flesje alcohol met verstuiver als handontsmetter bij zich. Voor en na ieder contact worden de handen hiermee gereinigd. (verplicht voor iedere deelnemer in de MKT Jaartraining, bij workshops wordt hiervoor door mij gezorgd)
• Deurklinken en kranen worden regelmatig ontsmet.
• Je neemt je eigen kussentje en dekens mee naar de workshop of de les.

• Buiten de lesruimte houd je zoveel mogelijk anderhalve meter afstand tot anderen. Ga zorgvuldig om met ieders persoonlijke behoefte aan afstand.
• Binnen in de lesruimte zorgen we ervoor dat iedereen tijdens de les anderhalve meter afstand kan houden tot de andere deelnemers.
• Uitzondering daarbij is: de momenten waarop je oefeningen met anderen uitvoert, waarbij het niet mogelijk is om die afstand te bewaren. Je kunt hier het risico dat je neemt zelf reguleren door aan deze oefeningen niet of beperkt mee te doen of door het aantal mensen waarmee je die oefeningen doet te beperken.
• We beperken het aantal deelnemers per workshop of (jaar)training zodat er in de lesruimte voldoende ruimte per m2 beschikbaar is per deelnemer.
• De lesruimte is schoon en wordt zo goed mogelijk geventileerd.

• Je blijft thuis bij koorts of bij ziekteverschijnselen; verkoudheidsklachten, neusverkouden, loopneus, niezen, keelpijn, hoesten, benauwdheid, verhoging of plotseling verlies van reuk of smaak.
• Blijf ook thuis als je huisgenoten hebt die bovenstaande verschijnselen hebben of als je in de afgelopen twee weken contact hebt gehad met iemand met bewezen COVID-19.
• Meld je niet aan als je je ziek voelt, hierover twijfelt of tot een van de risicogroepen behoort.
• Verder vraag ik van een ieder om zijn gezonde verstand en intuïtie te gebruiken en zich ervan bewust te zijn dat samenkomen enig risico heeft.